Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2022
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 46,73g | Eiwit: 46,17g | Kolhy: 101,16g.
Ontbijt: Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Gut Bartenhof Salami mit Haselnüssen, Coburger Bayrischer Weichkäse Blauschimmel, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Salzkartoffeln, Schweinebraten, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Aldi Californische Art Pfannengemüse. Diner: Gala Äpfel. Snacks/Andere: Mucci Less & Tasty Salted Caramel. meer...
|
|
2889 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 45 minuten, Dansen (Low Impact) - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 45 minuten, Stofzuigen - 45 minuten, Kleding Wassen - 35 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Stabilisierung - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Kochen 150kcal/h - 1 uur, Bureauwerk - 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|