Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2022
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 52,57g | Eiwit: 88,32g | Kolhy: 204,10g.
Ontbijt: Weetabix Minis Choco, Delisse Lait Écrémé. Lunch: Thé Jasmin, Planet Sushi Brochette Boulette de Poulet , Nougat Chinois, Sushi Daily Maki California, Sushi Saumon, Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Planet Sushi Brochette Poulet , Planet Sushi Brochette Bœuf Fromage , Salade de Chou. Diner: Vitasia Fortune Cookie, Confitures d'Abricots et de Conserves, Envia Yaourt Nature Sucré, Panzani Coquillettes Cuites, Panzani Bolognaise, Soupe de Légumes, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses). meer...
|
|
2497 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Afwassen - 15 minuten, Zitten - 3 uren, Kleding Wassen - 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 8 minuten, Slapen - 6 uren en 37 minuten, Rusten - 6 uren, TV Kijken - 3 uren, Stilstaan - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Koken - 15 minuten, Douchen - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|