Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2022
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 38,46g | Eiwit: 51,12g | Kolhy: 165,98g.
Ontbijt: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Ener Bio Weizenkleie, Wassermelone, Ananas, Kaffee mit Milch, Espresso. Lunch: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Maiswaffeln, Sylter Salatdressing, Gurke (mit Schale), Möhren. Diner: TiP Hühner Suppentopf. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Freeway Cola Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mandeleule's Gewicht Geschiedenis
|