|
temen temen ada yg tau ga cara ngeposting gambar gmn yah
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 33,19g | Eiwit: 81,22g | Kolhy: 104,98g.
Lunch: Kubis, Mentimun (Kupas), Ayam Geprek, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Belimbing, Bawang Bombay, Brokoli, Maya Sarden Saus Tomat. Snacks/Andere: Monde Snack Spicy Tomato, Oyong, Telur, Putih Telur, Jambu Kristal, Sidore Mr. Natta, Roma Sari Gandum. meer...
|
|
337 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Google Fit - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
friskaharuskurus's Gewicht Geschiedenis
|