Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2022
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 59,52g | Eiwit: 77,35g | Kolhy: 113,38g.
Ontbijt: Nimet El Açımı Yufka, Yumurta, İçim İçim Fit Süt Kahveli. Lunch: Ayva, Çerezya Fıstık, Fındık, BAYRAK KOYUN YOĞURDU. Diner: Sütaş Süzme Yoğurt , Pişmiş Brüksel Lahanası, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kuru Patlıcan Dolması. Snacks/Andere: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
permanganat's Gewicht Geschiedenis
|