Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2022
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 67,76g | Eiwit: 98,62g | Kolhy: 113,87g.
Ontbijt: Sate Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih, Soto Ayam. Lunch: Singkong Goreng, Tempe Goreng Tepung, Kangkung, Petis. Diner: Bakso Ayam, Hoka Hoka Bento Hot Chicken Steak. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sonpakboy's Gewicht Geschiedenis
|