Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2022
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 27,86g | Eiwit: 146,90g | Kolhy: 106,67g.
Ontbijt: Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Кукуруза Сладкая Молодая, Творог Нежный 0%, Огурец (без Кожуры), Кальмар Отварной, Минтай, Куриное Филе, Гречка в Пакетиках Экстра. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Вареное Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iulaiulia's Gewicht Geschiedenis
|