Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2022
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 42,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1868 kcal
|
Vet: 82,14g | Eiwit: 39,00g | Kolhy: 249,45g.
Ontbijt: Jam Preserves, Land O'Lakes Salted Butter, Hy-Vee Buttermilk Biscuits, Silk Oat Creamer, Orgain Organic Protein & Superfoods, Zulka Morena Pure Cane Sugar, Regular Coffee. Lunch: Kirkland Signature Normandy Vegetables, InnovAsian Cuisine Vegetable Fried Rice, Jose Ole Mexi-Minis Beef and Cheese Tacos, Hu Almond Butter & Puffed Quinoa Dark Chocolate. Diner: Lamar's Chocolate Glazed Donut. Snacks/Andere: BodyArmor Blackout Berry, Hershey's Milk Chocolate Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
|
4Neetz's Gewicht Geschiedenis
|