Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2022
|
148,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 48,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
775 kcal
|
Vet: 36,75g | Eiwit: 62,39g | Kolhy: 51,77g.
Diner: Lien Ying Shirataki Konjac Noodles, Fette Brühe, Gemüse-Brühe, Delikatess Brühe, Knorr Delikatess Brühe, Zwiebeln, Lauch, Rapsöl, Rote Paprika, Petersilie, Rote Zwiebeln, Wirsing, Rapsöl, Eiklar, Rinderhackfleisch. Snacks/Andere: IronMaxx Whey Zero Vanille. meer...
|
|
3599 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mellicom's Gewicht Geschiedenis
|