Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2022
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
870 kcal
|
Vet: 33,09g | Eiwit: 89,23g | Kolhy: 50,82g.
Ontbijt: Ameixas, Café, Ovo, Salubi Iogurte Natural Zero Açúcar, Manteiga (com Sal), Menz & Gasser Geleia de Mirtilo Negro. Diner: Polenghi Polenguinho Cheddar, Patinho, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim, Bacon. Snacks/Andere: Silk Leite de Castanha de Caju sem Açucar, Dux Whey Protein Isolado Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lariiibm's Gewicht Geschiedenis
|