Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
CEMAKCA2
Logboek
19 dec 22
CEMAKCA2's Logboek, 19 dec 22
CEMAKCA2's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2022
86 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
81,3 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 19 december 2022:
1257 kcal
Vet: 82,35g | Eiwit: 57,30g | Kolhy: 73,50g.
Ontbijt:
Çırpılmış Yumurta.
Lunch:
Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Starbucks Filtre Kahve (Grande), Muz.
Diner:
Erpiliç Piliç Parmak Köfte, Zeytinyağlı Kereviz.
Snacks/Andere:
Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli.
meer...
1832 kcal
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Apple Health - 23 uren.
meer...
gewichtsbehoud
3 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
CEMAKCA2's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis