Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2014
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 80,28g | Eiwit: 103,39g | Kolhy: 167,30g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Chopped Turkey Cobb Wrap. Lunch: Carrots, Grapes, Turkey Sandwich. Diner: Beef, Tofu and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), Salami and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. meer...
|
|
2688 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 1 uur en 4 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 56 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|