Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2022
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 53,80g | Eiwit: 84,78g | Kolhy: 207,08g.
Ontbijt: Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Простоквашино Творог 2%, Кофе, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Milford Сахарозаменитель, ТД-Холдинг Сироп Шиповник. Diner: Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats, Персона Кетчуп Томатный, Boiled Egg, Maggi Приправа 10 Овощей, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Milford Сахарозаменитель, Русский Цикорий Цикорий Растворимый. Snacks/Andere: Korean Golden Delicious Apples. meer...
|
|
2110 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YuryP65's Gewicht Geschiedenis
|