|
:(( challenge şu vizelerim bitene kadar 6 kg vermek
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 48,33g | Eiwit: 35,87g | Kolhy: 221,83g.
Ontbijt: Mandalina, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Lunch: Ülker Bitter Çikolata %60, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Leblebi, Fındık, Badem, Kellogg's Yulaf Ezmesi, Kestane, Yeşil Elma. Diner: Etli Pilav, Mısır Çorbası, Islak Kek. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Avukato°'s Gewicht Geschiedenis
|