Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2022
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
960 kcal
|
Vet: 35,41g | Eiwit: 65,27g | Kolhy: 100,37g.
Ontbijt: Коркунов Конфета, Кофе с Молоком, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Каравай Хлеб Зерновой. Lunch: Коркунов Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Кедровые Орехи , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Diner: Пиканта Кленовый Сироп, Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Andere: Ого Сухарики с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины. meer...
|
|
2126 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ТаткаКол's Gewicht Geschiedenis
|