Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2022
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
597 kcal
|
Vet: 24,60g | Eiwit: 34,16g | Kolhy: 62,98g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Uleg Sambal Rawit, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lunch: Tahu Goreng, Uleg Sambal Rawit, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ekspedisitigaberlian's Gewicht Geschiedenis
|