Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2022
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 88,97g | Eiwit: 69,24g | Kolhy: 148,53g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Gouda Cheese , Bacon, Kodiak Cakes Power Cakes. Diner: Great Value 5 Cheese Ravioli, Mid's Meat Sauce, Great Value Homestyle Meatballs. Snacks/Andere: Pears , Porto's Guava Cheese Strudel, Porto's Cheese Roll. meer...
|
|
2091 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Rusten - 14 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|