Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2022
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1805 kcal
|
Vet: 61,10g | Eiwit: 109,16g | Kolhy: 204,98g.
Ontbijt: ТД-Холдинг Сироп Шиповник, Milford Сахарозаменитель, Любятово Печенье Топленое Молоко, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Coffee, Простоквашино Творог 2%, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара. Diner: Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Milford Сахарозаменитель, Хлебодар Хлеб Ароматный, Сельдь Соленая, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Мяса. Snacks/Andere: Korean Golden Delicious Apples, Простоквашино Кефир 3,2%, Cybermass Креатин. meer...
|
|
2480 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 27 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 9 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YuryP65's Gewicht Geschiedenis
|