Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2022
|
115 kg
Tot nu toe verloren: 36,7 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2577 kcal
|
Vet: 108,75g | Eiwit: 162,34g | Kolhy: 214,81g.
Ontbijt: Говядина Отварная, Жареное Яйцо, Пшеничная Каша. Lunch: Селедка под Шубой, Хлебница Курник. Diner: Светлое Пиво, Beerka Янтарная с Перцем. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ignat 61's Gewicht Geschiedenis
|