Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2022
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 33,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
965 kcal
|
Vet: 27,34g | Eiwit: 84,78g | Kolhy: 91,68g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Беринг Тунец в Масле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Сила Злаков Каша 5 Злаков. Lunch: Масло Подсолнечное, Лаваш, Heinz Острый Кетчуп, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Макфа Макароны Отварные. Diner: Викинг Протеин, Мандарины, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Роял Какао-Порошок Натуральный. Snacks/Andere: Dr. Pepper Zero, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Голден Яблоко . meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
анастейша@00's Gewicht Geschiedenis
|