Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2022
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1854 kcal
|
Vet: 65,84g | Eiwit: 121,09g | Kolhy: 198,25g.
Ontbijt: El Brocal Mermelada de Frutos Rojos Light, Garcia Queso Blanco, Pan Integral, Manzana, Nueces. Lunch: La Serenísima Queso Sardo, Heinz Ketchup, Garcia Queso Blanco, Matarazzo Fideos Tirabuzón , Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Vacalin Helado de Banana Split, McCain Papas Fritas, Milanesa de Pollo al Horno, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Billiken Gomitas Eucaliptus , Aguila Budín Black, Bizcocho avena, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Dos Hermanos Snack de Arroz Sabor Asado. meer...
|
|
567 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Samsung Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiegoKenobi's Gewicht Geschiedenis
|