饞嘴小尼's Logboek, 17 dec 22

饞嘴小尼's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2022

76,2 kg Tot nu toe verloren: 48,8 kg. Nog te gaan: 6,2 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 december 2022:

2098 kcal

Vet: 86,31g | Eiwit: 99,73g | Kolhy: 235,77g. Lunch: 台灣G霸干貝山藥排骨湯, 白菜滷, 滷蛋, 雞腿便當, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Diner: 鳳梨, Costco 冷凍草莓, 福樂無加糖優格, 萬歲牌每日堅果, 廖心蘭老道滷味豆干, 桂格(Quaker) 多穀脆豐盛穀片. Snacks/Andere: 衛龍大面筋, 金莎巧克力. meer...

Gewichtsafname van 0,0 kg per week

11 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

💪💪💪

17 dec 22 door lid: 準備半年內瘦42公斤瘦回從前的樂多老闆

一起加油💪💪💪

17 dec 22 door lid: 饞嘴小尼


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

饞嘴小尼's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

饞嘴小尼's Logboek, 17 dec 22

Opmerking Toevoegen

饞嘴小尼's Gewicht Geschiedenis