Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2022
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 80,67g | Eiwit: 79,85g | Kolhy: 34,88g.
Ontbijt: Café, Café, Santa Clara Nata. Lunch: Pão Francês, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Frango Grelhado, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Diner: Psyllium, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Frango Grelhado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Andere: Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fernanda A. de Lara's Gewicht Geschiedenis
|