Mandeleule's Logboek, 16 dec 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2022
66,1 kg Tot nu toe verloren: 3,3 kg.    Nog te gaan: 5,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 december 2022:
1436 kcal Vet: 48,75g | Eiwit: 34,33g | Kolhy: 218,43g.   Ontbijt: Elstar, Pflaumen, Kiwi, Wassermelone, Espresso, Kaffee mit Milch. Lunch: Avocado, REWE Bio Maiswaffeln. Diner: Konjaknudeln, Zucchini, Lidl Gehackte Tomaten, Fenchel. Snacks/Andere: Khao Shong Grüne Erbsen mit Wasabi, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Zitrone, Altapharma Heiße Zitrone, Freeway Cola Zero. meer...
1610 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Mandeleule's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.