Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2022
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 42,39g | Eiwit: 118,11g | Kolhy: 91,85g.
Ontbijt: Abacaxi, Hortifruti Beterraba Crua, Clara de Ovo, Ovo, Avelã, Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Banana. Lunch: Gema de Ovo, Mangas, Ervilhas, Acém Cozido. Diner: Frimesa Requeijão Cremoso, Batata Inglesa Cozida, Mandioquinha, Peito de Frango. Snacks/Andere: Baly Energético Melancia sem Açúcar , Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar, Dux Whey Protein Isolado Baunilha. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lariiibm's Gewicht Geschiedenis
|