Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2022
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1034 kcal
|
Vet: 24,13g | Eiwit: 115,61g | Kolhy: 92,59g.
Ontbijt: Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Silk Leite de Castanha de Caju sem Açucar. Lunch: Tomates, Brócolis Cozido, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Patinho. Diner: Brigadeiro, Tomates, Perdigão Presunto Cozido, Bimbo Rap10 Integral, Tâmara, Morangos, Sadia Mussarela. Snacks/Andere: Banana, Salubi Iogurte Natural Zero Açúcar, Ovo, Dux Whey Protein Isolado Baunilha. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lariiibm's Gewicht Geschiedenis
|