Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2022
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1626 kcal
|
Vet: 77,81g | Eiwit: 72,29g | Kolhy: 166,89g.
Ontbijt: Gado Gado, Energen Coklat. Lunch: Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, ABC Sardines Dalam Saus Extra Pedas, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kacang Tanah, Prochiz Keju Slice, ABC Saus Sambal , Champ Burger Daging Ayam , Sari Roti Roti Tawar (2), Kalbe Slim & Fit Cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rini_okta's Gewicht Geschiedenis
|