Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2022
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 57,25g | Eiwit: 69,79g | Kolhy: 155,23g.
Ontbijt: Baie de Goji, Noix, Lidl Fromage Blanc 0%. Lunch: Huile d'Olive, St Môret Le Goût Primeur , Lidl Pain Complet, Lentilles Cuites. Diner: Salade Verte, Lasagne à la Viande. Snacks/Andere: Mandarine. meer...
|
|
1631 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Damy3886's Gewicht Geschiedenis
|