Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2022
|
56,0 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 61,40g | Eiwit: 60,48g | Kolhy: 180,12g.
Ontbijt: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Житный Хлеб , Конти Мишаня с Ирисом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай-СВ Рогалик с Яблоком. Lunch: Дикси Яблоки Гренни Смит, Грецкие Орехи, Хлеб Черный, ДА Мандарин , Sporty Печенье Молочный Шоколад, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Картофель Отварной, ВкусВилл Котлеты Немясо Куриные , ВкусВилл Борщ с Курицей. Diner: Пицца Домашняя. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль Сырой, Дикси Яблоки Гренни Смит, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
truww's Gewicht Geschiedenis
|