Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2022
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2298 kcal
|
Vet: 85,74g | Eiwit: 94,87g | Kolhy: 298,60g.
Ontbijt: Pempek, Pisang Goreng, Nestle Susu Bear Brand, Risoles. Lunch: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Daun Katuk. Diner: Nasi Uduk. Snacks/Andere: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Pempek, Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Es Kelapa Muda, Singkong Goreng. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
tere29h8's Gewicht Geschiedenis
|