Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2022
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 43,42g | Eiwit: 109,11g | Kolhy: 163,47g.
Ontbijt: Творог, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Lunch: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Чай, Сырники ПП, Квашеная Капуста, Рыбный Суп. Diner: Травяной Чай, Королек, Простые Пельмени. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Творог. meer...
|
|
2282 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 10 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Studeren - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 5 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
White.K.Queen's Gewicht Geschiedenis
|