musa35's Logboek, 14 dec 22

musa35's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2022

113 kg Tot nu toe verloren: 9 kg. Nog te gaan: 18 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 december 2022:

931 kcal

Vet: 34,79g | Eiwit: 59,77g | Kolhy: 96,24g. Ontbijt: Yumurta. Lunch: Mercimek Çorbası. Diner: Nohutlu Pilav. Snacks/Andere: Hardline Whey 3Matrix, Badem. meer...

3287 kcal

Activiteit: Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,0 kg per week

1 Ondersteuner Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

musa35's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

musa35's Logboek, 14 dec 22

Opmerking Toevoegen

musa35's Gewicht Geschiedenis