exozaln's Logboek, 14 dec 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2022
82,2 kg Tot nu toe verloren: 5,3 kg.    Nog te gaan: 4,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 december 2022:
2003 kcal Vet: 69,93g | Eiwit: 147,51g | Kolhy: 198,85g.   Ontbijt: Tregar Queso Blanco Light, Cerezas, Dicomere Soja Texturizada, La Serenísima Yogur Firme Light, Damasco, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Dicomere Soja Texturizada, Lia Mediatarde Sandwich, Tregar Queso Neufchatel Light. Lunch: Natura Mostaza, Aceite de Girasol, Patas de Pollo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Clara de Huevo, Cebollas, Zapallito Verde. Diner: Figaza, Tremblay Queso Cuartirolo, Savora Mostaza Original, Lechuga, Papa, Aceite de Girasol, Huevo, Riccisimas Medallones de Cerdo con Soja. Snacks/Andere: Damasco, Naranjas, Manzana Verde, Arcor Simple Proteína y Energía, Nesquik Helado. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


exozaln's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.