Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2022
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 50,09g | Eiwit: 121,89g | Kolhy: 116,27g.
Ontbijt: Ваш Выбор Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Яйцо Куриное, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К. Lunch: Глобус Гамбургер Говяжий, Шампиньоны, Картофель. Diner: Свекла Вареная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Andere: Магнит Яблоко, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Магнит Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|