Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2014
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 34,41g | Eiwit: 132,84g | Kolhy: 114,74g.
Ontbijt: Requeijão, Leco Leite Desnatado, Panco Pão Premium Light Aveia, Toddy Achocolatado, Panco Pão Premium Light Aveia, Integralmedica Whey Protein Iso. Lunch: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Camarão Empanado Frito, Brócolis Chineses (Cozido), Fast Temaki Sashimi de Salmão, Makis Place Temaki Salmão Cream. Diner: Heinz Molho Barbecue Regular, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Maçã, Peras. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MaverickVespa's Gewicht Geschiedenis
|