Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2022
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 76,02g | Eiwit: 65,76g | Kolhy: 170,91g.
Ontbijt: Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Русский Хлеб Хлеб Черный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Смешанные Орехи, Бековский Пищекомбинат Сливочная Помадка, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Пирог с Капустой. Lunch: Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Сметанин Сметана 15%, Hand Picked Сушеный Кокос, Мерси Горький Шоколад, Яшкино Вафли с Халвой. Diner: Магнит Банан, Яндекс Лавка Кофе с Молоком, Orion Чокопай, Борщ со Свининой. Snacks/Andere: Квашеная Капуста, Яйцо, Смешанные Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Овсяные Хлопья. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luyboff1209p's Gewicht Geschiedenis
|