Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2022
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
903 kcal
|
Vet: 31,38g | Eiwit: 82,14g | Kolhy: 71,02g.
Ontbijt: Banana Prata, Itambé Leite Desnatado, Granola Ws Granola, Adria Torrada Integral, Ovo. Lunch: Banana Prata, Predilecta Cobertura de Chocolate, Arisco Maionese, Tabela Taco Peito de Frango Cru sem Pele. Diner: Ovo. meer...
|
|
2470 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lya_s1's Gewicht Geschiedenis
|