Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2022
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 58,46g | Eiwit: 94,58g | Kolhy: 181,47g.
Ontbijt: Gula Pasir, Bumbu Kacang, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Lunch: Telur Goreng, Bumbu Kacang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Goreng, Nasi Putih. Diner: Seblak. Snacks/Andere: Oreo Ice Cream Cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayu fitriani's Gewicht Geschiedenis
|