Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2022
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 32,82g | Eiwit: 65,03g | Kolhy: 239,19g.
Ontbijt: Café (Infusão), Manteiga de Amendoim, Suco Verde, Banana. Lunch: Camil Feijão Preto Cozido, Salada Verde Mista, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Diner: Brócolis, Secale Pão de Especiarias Açafrão da Terra, Gerônimo Hambúrguer de Grão de Bico com Alho Poró. Snacks/Andere: Suco Verde, Bio2 Bio2 Protein Shake Baunilha. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annamarthavf's Gewicht Geschiedenis
|