Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2014
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 124,71g | Eiwit: 139,89g | Kolhy: 229,44g.
Ontbijt: Mango, Milk (Whole Milk), Coffee, Benifex Fish Oil (1000 mg), Plain Yoghurt (Whole Milk). Lunch: Carrots, Cheddar Cheese, Deli Sliced Ham, Tea with Milk. Diner: Woolworths Chicken Sausage, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Chinese Cabbage (Pe-Tsai). Snacks/Andere: Black & Gold Extra Strong Peppermints. meer...
|
|
2833 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 10 uren, Winkelen - 1 uur, Rusten - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janetofnq's Gewicht Geschiedenis
|