Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2022
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2240 kcal
|
Vet: 55,38g | Eiwit: 142,81g | Kolhy: 273,34g.
Ontbijt: International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Bananas, Kodiak Cakes Power Cakes Dark Chocolate, Great Value Sugar Free Syrup, Orgain Organic Protein Pumpkin Spice, Sugar. Lunch: Sugar, Tropical Smoothie Cafe Caribbean Jerk Chicken Wrap. Diner: Red Table Wine, Dannon Oikos Pro Strawberry , Red Delicious Apples, Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Plain or Buttermilk Biscuits , Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Andere: Premier Nutrition Premier Protein Pumpkin Spice. meer...
|
|
1856 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RN16's Gewicht Geschiedenis
|