Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2022
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 42,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 38,89g | Eiwit: 62,09g | Kolhy: 142,92g.
Ontbijt: Stonewall Kitchen Red Raspberry Jam, Country Crock Plant Butter with Olive Oil, Franz Everything Bagel, Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer, Zulka Morena Pure Cane Sugar, Regular Coffee. Lunch: Muscle Milk Pro Series 40 Slammin' Strawberry. Diner: Bubly Sparkling Water, Bubly Sparkling Water, Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Del Monte Veggieful Plant-Based Philly Cheesesteak. Snacks/Andere: Tangerine. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
|
4Neetz's Gewicht Geschiedenis
|