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Voltando ao foco, pois o peso voltou a subir 👀
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80,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1543 kcal
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Vet: 49,84g | Eiwit: 50,46g | Kolhy: 223,65g.
Ontbijt: Açúcar Mascavo, Italac Manteiga , Hortifruti Queijo Minas Frescal, Goma de Tapioca. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Starbucks Espresso Brownie com Chocolate Meio Amargo, Brownie. Snacks/Andere: Melitta Cappuccino Tradicional, Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento), Melão Amarelo, Copra Coco Ralado sem Açúcar , Italac Leite Condensado Semidesnatado. meer...
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Gewichtstoename van 0,3 kg per week
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