Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2022
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1784 kcal
|
Vet: 53,87g | Eiwit: 150,65g | Kolhy: 172,32g.
Ontbijt: Pilão Café, Predilecta Geleia de Uva, Óleo de Coco, Canela, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Farinha de Amendoas, Banana Caturra, Ovo. Lunch: Água com Limão, Tomates, Alface Americana, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), CaldoBom Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Laranja Pêra, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Frimesa Requeijão Light , Pão Nino Pão 100% Integral. meer...
|
|
1944 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 16 uren en 59 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nathali Farias's Gewicht Geschiedenis
|