Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2022
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 49,6 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2031 kcal
|
Vet: 54,62g | Eiwit: 165,47g | Kolhy: 202,68g.
Ontbijt: Myprotein Choc Chew Caramel, Myprotein Impact Diet Whey Chocolate Brownie . Lunch: Lycka Spinaci Pizza. Diner: Gut & Günstig Truthahn Salami, Gut & Günstig Putenbrust, Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Milram Jung-Milder Benjamin, Harry Eiweißbrot. Snacks/Andere: Backfactory Weizenbrötchen, Myprotein Protein Brownie White Chocolate Chip Flavour, Erdnüsse, Myprotein Clear Whey Isolate Cranberry & Raspberry. meer...
|
Gewichtsafname van 4,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_Patrick_97's Gewicht Geschiedenis
|