Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2022
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 47,07g | Eiwit: 53,98g | Kolhy: 140,47g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Strauchtomaten, Wurstaufschnitt, Harzer Harzer Käse, Milbona Frischkäse Kräuter, DM Bio Dinkelwaffeln. Lunch: Banane, Karotten, Sellerie, Strauchtomaten, Aldi Bio Dinkel-Fusilli. Diner: Kania Röstzwiebeln, Schafskäse, Gurke (Geschält), Spitzpaprika, Chinakohl, Sellerie. meer...
|
|
2636 kcal
|
Activiteit:
Walken Tempo 7,3 Steig 5 - 1 uur en 1 minuut, Werken - 3 uren, Autorijden - 6 uren, Rusten - 5 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Reacties
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abraxsa's Gewicht Geschiedenis
|