Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2022
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
827 kcal
|
Vet: 25,08g | Eiwit: 54,61g | Kolhy: 99,88g.
Ontbijt: Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Pearled Barley (Cooked) , Lotus Root (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Lunch: Tahu, Daun Singkong, Bandeng Presto, SuperIndo Nasi Merah. Diner: Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Tawar (1), Anlene Actifit Cokelat, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Snacks/Andere: Nestle Susu Bear Brand. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
cia028's Gewicht Geschiedenis
|