Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2022
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 53,19g | Eiwit: 47,39g | Kolhy: 192,44g.
Ontbijt: Miel, Marie La Feuilletée, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Super U Baguette Tradition, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Delisse Lait Écrémé. Lunch: Liebig Bio Tomates et Mini Penne, Lidl Yaourt Nature, Clémentines. Diner: Auchan Grignottes de Poulet Tex Mex, Rondelles d'Oignons (Panées et Frites), Vergers Gourmands Compote Pomme Mangue , Knorr Velouté de 9 Légumes . Snacks/Andere: Casino Bonbons Tendres. meer...
|
|
2481 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 22 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Stofzuigen - 20 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 9 uren, Slapen - 3 uren en 58 minuten, Rusten - 6 uren en 29 minuten, Afwassen - 15 minuten, Douchen - 15 minuten, Autorijden - 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 6 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|