|
Vägning efter frukost, lunch och träning. Loggar inte kosten senaste ca 3 veckorna. Ligger bra inom det intervall jag vill ligga viktmässigt just nu vilket är 50-55kg med målvikt 53kg.
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|