|
Youhouuuu ! 🎉 La barre des 59 kg est atteinte ! Mangeons un pain au chocolat pour fêter ça 🥐 (hahah, non je rigole). Demain on passe en-dessous, allez !!
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 53,83g | Eiwit: 43,23g | Kolhy: 165,50g.
Ontbijt: LU Tuc Original. Lunch: Stoeffler Flammekueche, Concombre (Pelé). Diner: Lactel Lait Écrémé Bio, Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé), Graines de Sésame Mix, Tanoshi Vinaigre de Riz, Stevia, Huile de Sésame, Sel. Snacks/Andere: Haribo Maoam Stripes, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Picard Pain au Chocolat. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|